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喝水方法有講究 您懂得如何喝水嗎?

摘要:2004年12月30日,北京市質(zhì)量技術(shù)監(jiān)督局公布了對(duì)本市生產(chǎn)的瓶(桶)裝飲用水質(zhì)量抽查結(jié)果,京產(chǎn)瓶(桶)裝飲用水合格率僅為84.6%,16種存在質(zhì)量...

減肥:冬季這樣喝水 一月減10磅

摘要:我們常常這樣慨嘆:唉,我真是喝白水都會(huì)長(zhǎng)胖!其實(shí),喝水長(zhǎng)胖是浮腫造成的,只要減低攝取的鹽分,水腫就會(huì)漸漸引退。相反地,如果你懂得利用水...

“含一含再咽” 喝水最科學(xué)

摘要:事實(shí)上,在日常生活中,人們認(rèn)為喝水很簡(jiǎn)單,但是,絕對(duì)不是嘴巴張開將水倒進(jìn)去就可以了。基本上,喝水“含一含再咽”能有4大好處: 臺(tái)灣省中華醫(yī)...

飯后能不能立即喝水

摘要:一般而言,醫(yī)生絕不會(huì)建議飯后立刻喝水。喝下去的流體會(huì)沖走所有的酶,或降低它們的作用。胖子更不宜大吃大喝后馬上喝茶,這是因?yàn)楸涣黧w稀釋...

多喝水可以預(yù)防癌癥

摘要:美國(guó)紐約史蒂文·開達(dá)林格癌癥中心的研究員雷蒙,將死于各種癌癥的106人的癌細(xì)胞以及因其他疾病而死的病人的細(xì)胞取樣,通過(guò)核磁共振儀...

大量喝水會(huì)“中毒”嗎?

摘要:通常情況下,人們喝進(jìn)體內(nèi)的水首先通過(guò)尿液和汗液排出體外,體內(nèi)水的數(shù)量得到調(diào)節(jié),使血液中的鹽類等特定化學(xué)物質(zhì)的水平達(dá)到平衡。 喝太多水...

早餐前先喝一杯溫開水的好處

摘要:人體大部分器官都得到了充分休息,惟獨(dú)消化器官仍在消化吸收晚餐存留在胃腸道中的食物,到凌晨才真正進(jìn)入休息狀態(tài)。如果早餐吃得過(guò)早,就會(huì)...

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